スムージーを飲めば痩せるわけではない
私は本気でダイエット中で、お酒を飲むとそれに合わせた料理が食べたくなってしまい、料理を作って飲むので、年々代謝が落ちていることに気づかずにいたら、あっという間に太りました。
妊娠しているわけでもないのに、肉割れができるは、知らないおばさんにお腹をなでられるは、去年の服は着られないは・・・ショックなことばかり。日々、ダイエットや美容に気をつけていたのに、残念なことになってしまいました。
太り始めた頃、痩せるという青汁を試しましたが、私の太るペースに追いつかず。
その後は、お昼をスムージーに置き換えていましたが、やっぱりお酒を飲むと食べてしまうので、ダイエット失敗です。
膝に負担かかかって整形外科で減量をすすめられ、体調がわるくなって病院にかかったらダイエットしましょうといわれる始末。
意を決して、毎日飲んでたお酒をやめました！そんな生活が約半年で１０㎏の減量に成功。
しかし、今は停滞期に入り、非常にセンシティブになっています。
最近はスーパーやコンビニの飲み物売り場で、いろいろな種類のスムージーを見かけるようになりました。
「スムージー」を飲めば、みだれた栄養バランスを補えて、痩せると思っていたら大間違い。
スムージーは確かに不足した栄養を補うことも可能です。
しかし、不足した栄養を補っても、痩せるのではなく、健康的な身体に近づくだけです。
でも、健康的な身体は、はつらつとして、健康的な肌色は人を美しく見せてくれます。
スムージーと言えば、ダイエットに欠かせないアイテムですよね。
食事を制限しているとどうしても栄養バランスが崩れてしまします。
そこで、置き換えダイエットに取り入れるためにつくられたスムージーがたくさんありますね。
たくさんあるスムージー、あなただったら、どう選びますか？
お店の飲み物コーナーにあるスムージーは、目的別に選べるものもありますね。
ビタミン？鉄分？カルシウム？
ところが、飲みやすいスムージーは飲みやすくするためフルーツが多く、
体を冷やしてしまうものが多いです。
寒くなってきたこの頃、
- ダイエット中で、しかも手足が冷たい。
- お尻や腰回りを触ると冷たい。
- ダイエットが停滞期に入っている。
こんな問題を抱えている人は私だけではないはず。
そこで、問題を解決できるスムージーを探してみました。
見つけたのはこれ 5つの黒い燃焼成分配合！ブラックチェリースムージー。。
燃焼系スムージー【ブラックチェリースムージー】
燃焼を助けてくれる５つの食材が入った真っ黒なスムージーです。
黒ショウガ、黒タマネギ、黒米、黒コショウ、黒豆が体の中から
燃焼をサポートしてくれるというのです。
こんなの待ってた！という人も多いのではないでしょうか。
