『むくみ』とは
すでに『むくみ』にお悩みの皆さんは、『むくみ』がどんな症状かご存じの事と思います。
しかし、まだ『むくみ』に気づいていない人もいるようです。
そこで『むくみ』について考えてみましょう。
- 朝起きたら、顔が太っているように見える。
- 朝は少し緩かった靴が、夕方になるときつい。
- 夕方になると脚が太くなる。
こんなことが気になったことはありませんか？
これぞ『むくみ』の初期症状です。
女性の方は特に気がつく症状ですよね。
『むくみ』とは、簡単に言えば、余計な水分と老廃物が肌の下に溜まっている状態のことです。
本来であれば、全身に行き渡る血管やリンパ管が細胞へ新鮮な血液と水分や栄養分を運び、代わりに不要な水分や老廃物を回収しているわけですが、それが上手くいかなくなると『むくみ』が発生します。
特に、冬になると寒さで末端、例えば脚や手などの血行が悪くなりやすいため、『むくみ』に気づくことが増えます。
一年中冷え性という人もいるでしょう。
手足が冷たい、お尻が冷たいなど血行が悪い人ほどむくみやすいです。
年中『むくみ』の症状がある人はそれを放置すると、脂肪や老廃物で万年太っているという状況になってしまいます。
少々の『むくみ』は温めて、筋肉を動かしたり、マッサージしたりすることで解消できます。
近年では、脚のむくみをとるための圧力の強い靴下やタイツが発売されていますね。
たしかに、毎日はき続けると効果を感じるものもありますね。
ところが、少々のむくみを通り過ぎて、脂肪がついて太くなってしまった脚、ぼってりした顔。
こうなってしまったら、そう簡単に『むくみ』をとるのはなかなか難しくなります。
それを解決するために、エステなどに通った、通っているという方もいるでしょう。
しかし、むくみやすい体質までは改善できません。
こまめにケアが必要です。
そのため、脚のマッサージをしたり、運動したり、努力は絶え間なく続きます。
そんな努力はなかなか続けがたいものです。
でも、太い脚は細くしたいし、ぼてっとした顔は小顔にしたい。
それが女心ですよね。
美脚に小顔。女心をサポートする『メリロート』
美脚になりたい。小顔になりたい。
でも、毎日脚をマッサージするのは億劫だし、顔も下手なマッサージをすればたるみの原因にもなるし・・・
理想を手に入れるには中々上手くいかないものです。
『むくみ』に気づいていたのに、放置したら、歳を重ねるとともにぼってりと。
そう言われると放置した自分が悔やまれてなりません。
そこで、美脚に小顔を手に入れたいという女心をサポートしてくれるサプリメントを発見しました。
体の余計な水分排出するため利尿作用のあるお茶やサプリメントはたくさんありますが、
今回、見つけたサプリには、私が初めて聞くものが入っていました。
ちなみに私は万年ダイエッター。
子どもの頃から冷え性で、脚のむくみに気づいたのはローファーを履くようになった高校時代。
そんな私は常にダイエット情報・健康情報にアンテナを張って生きています。
なぜ今まで知らなかったのか、ヨーロッパでは医薬品としても使用される「メリロート」。
「メリロート」は、ヨーロッパからアジアに自生するマメ科の植物です。
日本では「西洋エビラハギ」といわれ、別名「スイートクローバー」とも呼ばれています。
古くから、薬として用いられています。
頭痛や消化不良の改善、体のむくみの解消などに効果を見いだしていたようです。
日本では、体のむくみを改善する効果があるということで、ダイエットを目的に使用する女性が最近増えているそうです。
では、その「メリロート」という植物にはどんな成分が入っているのでしょうか。
- クマリン･･･血液がすぐに固まるのを防ぎ、リンパ液や血行を良くする
- サポニン･･･メタボリックシンドローム、肥満の防止やガンを抑える
- ケスセチン･･･血液に含まれるコレステロール値を抑え、糖尿病や高血圧を予防する
このような有効成分が含まれます。
この中で、特に「クマリン」がもつ血行を良くする働きがメリロートの代表的な効果として知られています。
しかし、その他の成分もダイエットや健康に有効そうですね。
ヨーロッパでは医薬品として使われている「メリロート」。
注意しなければならない事があります。
それは「クマリン」の含有量です。
1日あたりの摂取目安は、メリロートであれば300mg以下、クマリンであれば4％以下です。
証明されてはいませんが、クマリンの過剰摂取が有害である可能性があるといわれています。
きちんと摂取量を守りましょう。
メリロートが入った【むくみ】解消サプリメント『きゅきゅっと小町』
さて、自分の『むくみ』に気づいていない女性はいませんか？
（実はたまにいます。）
女性の約87％はむくみに悩んでいるというデータがあります。
自覚がある女性が約87％ということですね。
特に
- 立ちっぱなしの接客業の方
- 座りっぱなしの事務職の方
- 動きっぱなしの看護師や介護士の方
などは運動不足もしくは疲労蓄積のせいで『むくみ』が気になるという方が多いです。
『むくみ』の原因になる余分な水分はなぜ溜まってしまうのか。
それは血行の悪さや冷えだけが原因ではありません。
摂取しすぎた塩分のせいで、細胞が水分をため込んでいるのです。
『むくみ』を解消するには、その取り過ぎた塩分を排出させる必要があります。
その役割を担うのがカリウムです。
そのため、今回紹介するサプリ「きゅきゅっと小町」はメリロートとカリウムをメインとした「むくみ解消サプリメント」です。
体の『むくみ』を解消することで、美脚と小顔を手に入れるサポートをしてくれます。
しかも、このサプリメントには『むくみ』を解消するための成分だけではなく、代謝を上げる成分も含んでいるため、ダイエットや美容に効果があると言われている成分も含まれています。
たくさんの雑誌でも取り上げられ、モンドセレクションに選ばれています。
冬の間に体の中から『むくみ』を解消しながら、美しさを手に入れましょう。
