正しいブログの投稿方法は？

教本読んで、インターネットで調べて、YouTubeで調べて・・・
管理画面で更新すると危険とわかったが、編集できるページに行くにはそこしかなくて・・・
どうもWordPress自体が違っているようで、昨日から全部英語になっちゃうし・・・
ページに「セキュリティ保護なし」って出てるし・・・くじけそうです。